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学研
マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ
マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ
マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ
著者
:
酒井慎太郎/市川智茂
出版社
:
学研
ジャンル
:
一般向けコミック
/
医療・救難
掲載誌
:
ISBN
:
価格(税込)
1210
円
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内容紹介
ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
シリーズ作品
1巻
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