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電子書籍 よむるん
女性コミック
ナンバーナイン
頭の中のバグを整理してうつから回復した話
頭の中のバグを整理してうつから回復した話
シリーズ完結
著者
:
らく
出版社
:
ナンバーナイン
ジャンル
:
女性コミック
/
エッセイ・日記
/
フルカラー
/
医療・救難
掲載誌
:
シリーズ作品
最終巻
頭の中のバグを整理してうつから回復した話
家族の介護疲れで、眠れなくなった「私」。 以前にも同じ症状になったことがある…このままではヤバい!と 心理カウンセリングを受けることに。 「人の評価を気にしたり、良い子としてふるまうことをやめ… 自己中心的で、わがままで、自由にふるまうことが増えると、 健康になりますよ」 「わ…わがままでいいんですか」 「それができないから、今不調になっているんですね」 「私」が自分を無意識に否定していることに気づき、回復に向かった、 実際の出来事を元にしたコミックエッセイ。
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