ガッツリ食べて−7kg減 ゲキウマ糖質制限ダイエット
最終巻
完結
内容紹介
「よしえサンのクッキングダンナ」こと須賀原洋行が、
身長163cm、体重65kg、ウエスト90cmのちょいぽちゃ体型を改善するためダイエットを決意。
しかしダンナはお肉やお酒が大好き&腹八分目じゃ仕事のエネルギーが出ないタイプ。
そこで目を付けたのが肉も酒もOK、ガッツリ食べても痩せられる「糖質制限ダイエット」。
炭水化物を置き換えるゲキウマ痩身レシピ23品で本格ダイエットに挑戦する!!
★単行本カバー下画像収録★